モヤモヤの解消法 | 40代・50代の8割が成婚する『愛し愛され婚メソッド®』

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モヤるときってありますよね~

人間なので、いつもいつも上機嫌でいられるわけでもない。

当たり前ですよね。


私は、モヤッてるのを、ムリになんとかしようとしなくてもいいと思っています。
タイトルと違うぞ!笑


でも、どうせ自然にまた調子良くなるし

と良くなったことをイメージして、日々を過ごします。

てかそれ以外になにもできないし。



私はストレスで、食べ過ぎたり眠れなかったりしますが、

それもずっとじゃないので、自分に許しています。


あとは好きなモノを買ったり、観たり、聴いたりするかな。

友人とランチしていろいろ話すのもいいと思います。


髪型変えるとか、ネイルしてもらって指先見るたびに(´∀`*)ウフフ、とか。


あとは、キライな人、場所と極力接点を持たないことですかね。


会社勤めの人は(会社に嫌いな人がいる場合)ムリかもしれないけど、

私の場合はそうではないので、

ほんとにムリに合わせることをしません。

しないようにしています。



昔はこれができなかった!!!



でも、年齢を重ねた証拠でしょうか。

ムリがまったくできなくなりましてね。

合わんもんは合わん!

ということで、今の歯の治療が終わったら、歯医者変えます。



なんだよそんなオチかよ。


そんな感じの今日このごろ。


週末またがっつり忙しいので、今日はのんびりするぞ。


 
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