ひとりでも幸せを感じるには | アラフォーからの最強愛されコミュニケーション術☆伊藤友美

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2ヶ月後にプロポーズ、40歳で結婚した私の秘密、ぜんぶ教えます!


<2014年6月記事の再アップです>



お互いを大事に、大切にできる結婚やパートナーシップは、

『自分ひとりでいても幸せ』

と感じている人が得られるものです。



ときおり感じる淋しさや疲労感などは、

あってもいいと思いますよ。

そんなときに、よりパートナーがほしい!と思えるし。



自分ひとりでいても幸せ、と感じるにはどうすればいいか。


私が思うに、自分を愛することだと思います。


それだけで、自分を愛してあげるだけで、

幸せを感じられるようになると思うんですよね。


自分をキライだった人の場合は、

少しずつ、愛し始めればいいじゃないですか。

まずは、自分をキライな自分を愛すってところから。



自分がほんとはなにを望んでいて、どうなりたいのか。

なにが好きで、どれをしたくないのか。


一個ずつ、自分に聞いてあげて、

それを叶えてあげて欲しいです。


自分を愛するって、そんなに難しいことじゃないと思います。

みんな少なからずやっていることだと思います。


それを、できるかぎり拡大していけばいいのです。



そしたら、ひとりの自分もとても幸せだ、

と感じられるようになるのも、

時間の問題だと思います。



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