2014年1月26日の記事の再アップです。
今の現実を作っているのは自分だ、ということに気づかないかぎり、
なにをしても、なにをしてもらっても、なにと出会ったとしても、
いつまでも起こること・現状に 満足できないのだと思います。
潔く、あきらめて、自分にすべて責任がある と認めちゃいましょう。
そうしたら、誰のことも 何のことも 責めなくて済むようになります。
自分で現実をコントロールできるんだ ということがわかると、
自分の思考に常に気を配るようになるし、
身を置く環境をしっかりと自分で選択することを意識し始めると思います。
自分では手に負えないような、ヘビーな感覚を心に抱えているならば、
ひとりで解決しようとムリしないで、
自分に合うセラピーをプロにお願いするなり、
今ならいろいろ方法があると思います。
もう、堂々巡りはやめてもいい頃かもしれません。
勇気を出して 現実を受け入れてみても いい頃なのだと思います。
