【産前産後のマタニティベリーダンス】♯5 手の動き

ベリーダンサー

BJS関西パール支部長

Lu Lu Rino(ルゥルゥリノ)です。

はじめましての方はコチラ

臨月のお腹でのビデオを

撮り溜めてたので

アップしています

手の動き

手の動き

上半身のみなので

産後はもちろん妊娠初期からも

OKなムーブメント。

正直手の動きだけでも

ベリーダンスには

とってもたくさんあります！

神秘的で基礎的な動きをご紹介。

ストレッチというよりも

動きの幅を広げるためにやってみて

Lu Lu Rino.

出産レポ完結しました！

『【自然分娩出産レポ①】スタートは内診』

びっくりした産後の体型記録です。

１日目はこちら↓

『【出産後の体型話】生まれて次の日はまだ妊婦w』

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レッスン情報

※現在産後のため休止中。

1-2ヶ月でボチボチ復活します

オンライン入門クラス

産前産後のマタニティクラス🧡

平日　8:00-17:00

1時間

体験レッスン　1000円

2回目以降　 　2500円

オンラインですので

お好きなタイミングでどうぞ。

体験レッスンなど

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