昨日で息子は生誕50日でした
あっという間に
大きくなっていってます。
産後骨盤矯正
実家に里帰り中
2度ほど整体へ行きました。
骨盤が横に広がっているのが
わかっていたので
それを直して欲しかったのですが…
それよりも凝りがほぐれました
行ったのは
近所のマタニティ整体。
骨盤の歪みはみてくれますが
締まった感はありません。
でも、それ以上に
肩や身体全体の張りがほぐれて
全体的に整った感じ。
踊っててもほぐれはするけど
凝り固まったものをほぐそうと思うと
1人じゃ無理
なんなら、姿勢が凝りすぎると
正しい位置に
入らないので効果半減。
整体に行ったことで
久しぶりに肩が正しい位置に。
身体が真っ直ぐになりました。
骨盤閉じるのは
1-2回行っただけじゃどうにも
ならないことが分かったので
話題のベルミスでも買ってみようかと悩み中
骨盤ベルト結局着けてても
立ったり座ったりするとズレるのが難点。
Lu Lu Rino.
レッスン情報
3月半ばより復活します！
※息子も一緒に参加することをご了承ください。
そちらのベビー参加も可能です。
オンラインレッスン✨✨
入門クラス or
産前産後のストレッチクラス🧡
平日 8:00-17:00
1時間
体験レッスン 1000円
2回目以降 2500円
時間はお好きなタイミングを
ご相談ください♪
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美味しいものなど集めてます🌷
