昨日で新生児時期終了みたいです。
早い…
そしてなんだか少し寂しい。
6日になったら公式ジャンルを
ベビージャンルにお引っ越ししようかな。
出産後、筋肉痛にならなかった
と言う話をしましたが↓
なぜかというと
思い当たることがあります
ストイックウォーキング
息子が生まれる1週間ほど前から
ひたすら歩いてました。
ウォーキングすると
ベビーが下がってくるのでいいらしい。
たくさん歩いてください！と
病院からも言われてて
とにかく歩いてた。
大阪城にお散歩にもいったし
近所も歩きまくり。
目標は1日10キロ。
ビックベビー予想だったので
予定日前に産まれて
欲しかったのだけれど
歩いても陣痛は来ず…
結果2日遅れで生まれる結果に。
あんなに歩いたのに…と
思ってましたが
これが良かった❣️
妊婦で一日10キロは
結構なハードワーク。
でも体力、筋力共に整い
結果的に産後が楽だったと思ってます。
まだ続く
Lu Lu Rino.
出産レポはこちら↓(完結済)
びっくりした産後の体型記録です。
１日目はこちら↓
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まとめ記事はこちら↓
レッスン情報
※現在産後のため休止中。
1-2ヶ月でボチボチ復活します
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平日 8:00-17:00
1時間
体験レッスン 1000円
2回目以降 2500円
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