今週は家筋トレとジョギングを楽しんで
出来ました(^^)
自画自賛。
ルーティンにしているので
来週は少しづつ変えてしてみたら飽きなくなるかな？
今週は、重たい課題が色々あり、
山あり谷ありでしたが、ちょっとした
ご褒美に、すき焼き丼テイクアウト🥡
いたしました！
とても美味しいお肉！ 幸せ！
きっとこちらのお店のお料理は
テイクアウトではないと食べられなかったと思います。
赤ベコちゃんに祈りを捧げ‥
小さいしなければいけないことを
to doリスト化して
楽しいことも併せて追加してみた。
しなければいけないことが
チェックされて気持ちいいかな、
後回しにならないかな、と思ったのも束の間。
ご褒美だけがチェック済みになっていました
褒められて育ちすぎました。。
自分娯楽がないと仕事がはかどらないです。
これは一生変わらないな、諦めよう。
いつの日か、スポーツクラブや
劇場やコンサート、
様々な催しものが帰ってきてくれる日を
待ちたいですね！！！