今日はこちらに来た頃のお話。


こちらに来た翌日から、学校のお弁当問題もあるため色々探しましたよ、スーパー(笑)


これから駐妻になられるお母さん方、すでに海外で頑張ってるお母さん方、皆さん最初不安じゃなかったですか?



だって、



弁当の具材って揃うの?


って心配しません?



ちなみに、最初なーんも知り合いもいなかったのでどうすりゃいいんじゃ、と、一旦AEONに走りました(笑)



AEONなら似たものあるだろ!と。


ええ、ありました。


けど、日本の食材はやはり高いです。




そして気づいたんです。



あ、



肉って全然違うんやな!と。



まずベトナムに来る方、絶対満足いくまで牛肉は日本で食べてきたがいい!



なんでって?



こっちの牛はかたいか、バサバサしてる。なんかあの日本のお肉の良い脂身感がないのよ。



でも最近は美味しいお肉屋さん頼めるようになったから、お肉はほぼそこかもです。



店名: 【MASUDA BUTCHER VIETNAM】

住所: 【28 Thảo Điền, Quận 2, Hồ Chí Minh】




こちらのお肉屋さんのすん的なオススメは牛タン!!!!!



上タンの分厚いカットのやつ食べてください。



ほんと美味しいから。

ちなみにほかのお肉も美味しいです。ぜひ。



こちらのお肉屋さん、店舗は行ったことないけど、お住まいごとにたぶんLINEグループがあったり、グラブでの配達もされてあると思います。

お住いにあった形態で頼まれてみてください。

日本人が多いとこに住んであるなら、たぶんそこでのグループLINEがあると思います。

どなたかに紹介してもらったら、だいじょうぶ。

何曜日の配達、とか教えて頂けると思います。


ほかにも、フルーツ屋さん、納豆ヨーグルト屋さん、お惣菜屋さん、無農薬?減農薬?お野菜販売の方など、色々いらっしゃるので、試してみてください。ママ友どなたかできたらきっと教えてくれます。そしたら、お住まいのとこに毎週売りに来られると思うので、そこで買ってみてください。

ただ、難点は、今買わなきゃ!なときに買えないので、やはりスーパーはある程度知っとかないといけないかも。

スーパーによって、新鮮さとかも様々かなーと思う。



お惣菜屋さん:お子さんのお弁当のおかずになります。きんぴら、ひじき、アジ南蛮、ハンバーグ、なんでもある。来てくれるの2軒のお惣菜屋さんあるので、色々比較してみるのもいいかと。


フルーツ屋さんは明るい女の子が売りにきます。いつも笑顔でいい子です。

フルーツをわざわざ市場まで行って買って重いの提げて帰るのしんどい(市場では私はまだ買ってないです。旦那氏曰く、会社のベトナム人の女の子も市場はあんま買わないなぁーらしく。でもお母さんコミュニティでどなたか安心安全農薬少なめとかの市場のお店ご存知ならそこで買うとよいかもですね。私はまだそのへんを聞けてないので、、、市場はお店により農薬とかの問題もバラバラだとのことで保留しています。ちなみにこのフルーツ屋さんがどこから仕入れてるフルーツなのかは知らないのですが。結局同じかもやないかーい(笑)って話ですが。いつか確認してみます(笑))

スーパーよりは全然安いです(マスカットとかマンゴーとか値段比べるとほんとAEONの半値くらいだと思う)

私はフルーツは基本彼女から買ってますね。

ただ、ポメロとかドラゴンフルーツとかは売ってないみたいなので、それだけスーパーに買いに行ってます。


お野菜【Thien Sinh Farm】:こちらのお野菜キレイですね。すこしお値段はふつうのスーパーよりは高いですが、安心だし、ハイクオリティです。












ちなみに買い物最初色々知らない間は、AEONさん、その他の現地スーパーマーケットさん(coopさんとかKINGフードマートスーパー、GO!スーパーマーケットとか、Topsとか、MMメガマーケット、ロッテマート、アンナムとか色々ありますよね)、など色々行きました。今も行きますが。


納豆屋さん:納豆のお豆がしっかりした風味があります。食べ応えあります。子供も主人も好きです。ちなみにひき割りはたまに見つけたらお外で買っちゃいます。ちなみに日本系のものが揃うスーパーとかで探したりもします。でも値段高いです。3パック100円台で買えてた安い日本の納豆が懐かしくてたまりません。こっちで買うと300円くらいで買ってる気がする。納豆屋さんだと240円くらいで150g程度から買えた気がします。ちなみにヨーグルトやハチミツも売ってて便利です。







あ、ハチミツと言えば、私の好きすぎるハチミツがあります。

ベトナムでハチミツ買うのいくつか買ってみましとが、結局これ以外が私にはハマらなかった。



店名:【Nabby’s Market - Thảo Điền, Sài Gòn -】

住所:【18 Đ. Số 41, Thảo Điền, Quận 2, Hồ Chí Minh】


これは喉痛い時に舐めるのもありだし、ヨーグルトとグラノーラに入れたらほんとに好き!!!!

好きな組み合わせはヨーグルト、こちらのハチミツ、グラノーラ、マンゴー🥭です。





↑のお写真はGoogleマップさんからお借りしました。

右側の非加熱ハチミツ!!!これぜひ買ってください。オススメします。私はこれ買ってからもうほかのハチミツに戻れなくなりました。それぐらい好きです。

こっちは買ったときの自分で撮った写真。↓





ちなみにこちらのスーパーでパラパラと撮ったやつ。
スーパーが混ざってますが、また今度詳しくは書きますね。
子供の朝ごはんにうちではよく食べさせることがあります。マントウ饅頭
中に具無しのものと、甘いやつが入ってるのと、肉類とかのと。


肉は鶏肉とかだと骨付き肉多いですね。
最初めんどくさっ!てなりました。

いまはAEONや、KING FOOD MARTや、増田さんのとこなど、ここなら骨無し売ってる!なとこで買ってます。
鶏の足さんも売ってます(笑)


で、ベトナムの牛乳問題。
最初は、いろんな方からオススメ頂いたDalatミルクかってました。ちなみにこちらベトナムのミルクは砂糖入りがあるので、気をつけてください。

Không đường ホン ドゥーン(無糖)またはnguyên chất グエンチャット(純粋な)を探してください。




私はミルク探してて、結局こちらにいきつきました。


THTrue MilkのNguyên chất 


純粋なという意味のグエンチャット。

これだと無糖で味がしっかりしてる気がします。

私にはダラットミルクは味が薄かったー

さらっとした感じが好きな方はダラットかな。

色々試して、好きなミルクが見つかると良いですね!

ちなみに私のオススメのTrueミルクですが、こちらは常温になります。最初は常温って、、、ってなりましたが、冷蔵庫に置いてあるミルクとか、腐りやすくて、分離したことがあって。

結局しっかり高温殺菌されてる常温ミルクのほうが安心な気がします。

そして冷やしたらなんも冷蔵保存ミルクと変わりません。同じくうまいです。

あ、開封したらちゃんと冷蔵庫にはいれてくださいね(笑)



ちなみにこういうセット売りがあります。ベトナム料理がわかる方には良いかも。



はい、カエルさんです。
私は昔食べたことがありますが、味は鶏肉でした。
ちなみに右端にある魚はcá ba sa (カーは魚の意味)basa fish。
淡白な味で、レモングラスと塩で焼くと美味しいです。
こっちはよく子持ちシシャモも売ってますね。
雷魚は臭みがあって、私は苦手かなー。
魚は新鮮さがね…命なのと、泥臭さがどうしてもこっちのお魚はね……
こちらのスーパーのなんとも言えないあのドリアンとナマモノの匂いで、子供は最初びっくりしてたなぁ。と懐かしく思います(笑)

ついでに、こんなんも日本のもの取り扱ってるスーパーにはありましたよ。

野菜で便利だなーと思うのは、こちらでは写真にないですが、にんにくのみじんぎりと、レモングラスなどのみじんぎり(笑)
あれは日本にも置いて欲しい。
やっぱチューブにんにくは色々要らないものが入ってて好きじゃない。



あ、これです。我が家の朝ごはん。

お砂糖はうちはこのオーガニック砂糖です。



2区のスーパー名前忘れたけど、そこにあった茶そばやらラーメン(笑)



最初は洗濯洗剤や柔軟剤買うのも一苦労したなぁ。
だいぶGoogle翻訳機使いました(笑)今もですが。
うちはOMOの洗剤よく使ってます。


葉物のお野菜についてですが、私は基本袋にしっかり入ってるのしか買いません。
以前、スーパーで袋がないやつ、とか、ラップで一部を巻いたものを手にとった瞬間、それはそれは大量のコバエが飛びまくって、さすがに、ギャーーーーーー!となった記憶がある(虫は私は基本怖がらないが)ので、衛生的なとこから、二度とそういう葉物野菜を買わなくなった(笑)



色々書きましたが、買っていけば自然と好きなお店も、好きな牛乳も、野菜も肉も見つかります(笑)

そして、惣菜を買ったほうが安いし、楽だと気づきます(笑)作るほうが高いという残念さ。

駐妻ってラクしてんなーと日々思いますが。

日本帰ったらまた必死に働くし、今までの頑張ってきた人生のご褒美の数年と思って大切に生きております(笑)旦那氏も『君は色々いままでたくさん頑張ってきたからいまのうちにたくさんラクしてたくさんママ友作って遊んで、元気になってね』と言ってくれます。


私は友達もあまりいなかったので(ママ友作る時間なかった。働いてて送り迎えの時にはあたふたで余裕なく、友達もできず。毎日の家事育児仕事に追われてた)、いま、こうやってお友達がすこしできて、ごはんとかショッピングとかしてる今が夢みたいに思う。

毎日通勤中見える朝から井戸端会議してるお母さん達、ゆっくり隣で友達同士話してる子供達、どちらも羨ましく思ったりしたっけ。

子供にも申し訳ないなぁ、ゆっくりした朝の時間あげれずごめんね、って毎日思ってた。

早くしてー!急いでー!と嫌がる子供を引きずって通勤するしかなく、辛かった。

だから、キラキラして聞こえる『駐妻』って言葉だけど、私は今だけ(笑)しかも別にキラキラはしてない(笑)

また日本帰国後は頑張るための準備期間。


そして、おうちでゆっくりさせてくれる旦那氏に日々感謝しつつ。旦那氏は毎日お仕事大変なのに、ほんとにありがとうね。



話は戻りますが、

またスーパーのオススメが見つかりましたら載せますね。



【スーパーマーケット】


⭐️MM Mega Market An Phú

【住所】Khu B, Khu đô thị An Phú An Khánh, Thủ Đức, Hồ Chí Minh 700000


⭐️Tops Market Thao Dien

【住所】12 Quốc Hương, Thảo Điền, Thành phố Thủ Đức, Hồ Chí Minh


⭐️GO! Nguyễn Thị Thập

【住所】Lô A, Khu Dân Cư Cityland, 99 Nguyễn Thị Thập, Tân Phú, Quận 7, Hồ Chí Minh 70000


⭐️ロッテマート

⭐️Annam Gourmet

⭐️king food mart


上記のスーパーは地域ごとに何軒かあるので、お近くで検索してみてください。