こんにちは。
調子はいかがでしょうか。
今日も良いお天気ですね。
このところ、寒暖差が激しいので、
風邪をひいている人も増えてますね。
話は変わりまして、、
4月に、夫が人間ドックを受けたので
すが、5月に入ってその結果が郵送で
送られてきました。
私は本人が開封する前に、ビリビリ
に開けて、しっかりチェックしちゃ
いました
夫は大丈夫、現状維持できてる･･･！
とかなんとか、穏やかに言っていま
したが、、
相変わらずの名称がずらり、、、
胆石症・胆嚢ポリープ・肝血管腫・脂肪肝
新しい名称、、、
頸動脈 軽度プラーク陰影
胃前庭部 迷入膵
ネットで検索して読めば読むほど怖く
なりました
プラークというものは、血管の瘤の
ようなもので、一度できてしまうと
ほとんど消えることはないらしいで
す･･･
プラークがどんどん大きくなってし
まい、挙げ句の果てに血管から剥が
れてしまったりするともう大変！
脳梗塞や心筋梗塞を起こしてしまう
そうです
メチャクチャ厄介なモノです
一度プラークができてしまうと、
消失することはないそうです。
服薬治療でも消せないそうです。
とにかく、できてしまったプラーク
をそれ以上大きくさせないように、
コレステロール値を下げる努力を
することが必須なのです。
脂質や糖分の多い食事を減らして
ゆこう、、！
と私は強く思っているのですが、
なにせ夫の帰りはいつも遅い･･･
平日はまったく私が作った食事を
食べないで、外食かお弁当ばかり
です。お弁当はコンビニやスーパー
で買ってきます。
帰宅して、自分で鍋を温めたりご
飯をよそったりレンチンしたりし
て、家で食事をするのが面倒臭い
と言うのです。
ならば私が隅から隅までちゃんと
用意してあげれば良いのでは、、
と思い、結婚当初はそうしていま
したが、夜遅くまで自分を待たせ
るのも悪いとか言って、それも自
然に取り止めになることになり、、
今に至ります。
（あまりに遅い帰宅が多いので
私も心が折れました）
せめて、休日祝日はしっかりヘルシー
な食事を取らせようと、頑張っては
おりますが、それだけでは到底及ばず
という感じです
これからどうしようかな･･･💦
夫本人も、そろそろヤバいのかも、、
と思い始めているので、
その強い自覚でもって行動してくれれ
ば、悪化の一途は辿らずに済みそうで
す。
スーパーで高カロリーのケーキや団子
などを買いまくっていましたが、
よっぽどでない限り買わないようにと
言っておきます～
お庭のビオラがまだまだ元気に咲いています
今年はパンジーもきれいに咲いてくれました
それではまた。
体調には気を付けてお過ごしくださいね。
