チャクラ、月、イロ、香りのこと。自分の内側の世界を、平和に、豊かに、彩りを思い出すこと。自分を慈しむことができれば他人にも世界にも優しさや思いやりの視野ができる。自他よりよくなる為の日常視野。日常ケア。