最近は毒親育ちのカウンセリングなども増えてきているようです。
私は親から離れて大分経過してるし、普段はあまり思い出さないのですが、虐待のニュースを見たり、疲れている時にふと当時の情景や辛かった気持ちを思い出してしまう事があります。
(ブログも思い出す作業でそのあと凹むので、不定期更新になります。ごめんなさい🙏)
このため、今年中に毒親カウンセリングに行ってみたいと思います。
もしクリニックに行きましたらこちらのブログにカウンセリング内容を載せていこうかと思ってます。
カウンセリングに行く準備として、これまでの経験をまとめた”虐待年表”
を作りました。
改めてみると(まだ未完成ですが)、よくもまあこんな酷い事
されたなと笑えてくるくらいすごかった！
(いつかブログにも載せます)
もし親の葬式に出ることがあったら、この年表を読み上げて供養してあげようと思います
こんなに色々しでかして業がすごい深いけどあの世で頑張って成仏してね。って。