2024年06月12日(水)
晴れ
体重 71.3kg
0815 起床
掛け忘れていた所に 除草剤を撒く。
伸びた草や竹を切る。
フード皿は空っぽに。
猫は居ない。
0839
0840
0840
0900 完熟苺カルピス牛乳
1015
葡萄のつぶグミ１袋
緑茶
1245 昼食
パックご飯
ゴーヤチャンプルー
左のサラダは この時は食べなかった。
緑茶
1337～1830 L
ミルク飴
緑茶
片付け
1452
1455
1456
1457
1457
1500
1500
1500
1500
1508
1830 解散する。
1900 夕食
鶏のムネ肉ボイル
鶏やわらか唐揚げ５個
千切りキャベツ
レタス
茹で卵２個(ゴマドレ)
７種の海鮮ミックス１袋
おにぎりせんべい６枚
バナナアイスバー
ミニガリガリ君
緑茶
テレビ
2100 ミニガリガリ君
緑茶
2130 シャワー
つぶグミ１袋
2300 コーラック１錠、水。
0100 就寝
夜中にDuolingoをする。