04月14日(日) 宇和島の家~西条の家 | 2021年3月5日から始めた日記

2021年3月5日から始めた日記

記録のために開設したブログなので、見ないで下さい。(^-^;

深夜に うとうとしながら食べる癖があるので、
食べ過ぎ防止のために
毎日食べたものを書いて行くことにした。
目標の体重は 62kg
快適な体重は 57kg
理想の体重は 54kg

2024年04月14日(日)

 

晴れ

体重 70.5kg

 

0625 起床

 

ソックス

0628

 

テレビ、ネット。

 

0725 二度寝する。

 

0825 起床

 

0900 牛乳

 

1003

出発前に ゴミちゃんや白に会いたかったけれど

現れなかった。

ちゃんと 食べられるかどうか、

他の猫が食べてしまうかもしれないけれど

3皿フードを入れておいておく。

 

1005~1155 宇和島の家~西条の家

道路は空いていた。

 

121.2km

 

助手席の後ろ

 

私を見てクローブは喜んでくれたけれど

フードをステンレス皿に入れる音がすると

一直線にそちらへ。

食べ物には負ける。(;^_^A

1203

 

1217

 

1230~1520 シエンタで義母も入れて3人で出掛ける。

以前は 車中泊仕様にして ふたりしか座れない様にしていたけれど

車検きっかけに 助手席の後ろは座れる様にした。

ベルさんが 3分割で台を作ってくれていたから。

 

義母を美容院へ送る。

 

東予市の はま寿司で ふたりで昼食をとる。

空いていて テーブル席でも待たずに座れた。

 

1310

私は オールフリー350缶1本。

暑かったので。

お父さんは 無料のお茶。

 

1321

 

1323 

炙りサーモンチーズ。

これを3皿食べたかな。

 

1331

 

1皿にひとつのいくらの軍艦を撮影していなかった。

全部で6皿食べた。

1338

 

1339 

ふたりで2千円ちょっとだった。

これだけでお腹一杯になった。

 

1344 桜がまだ咲いている。

 

FUJI東予店で買い物をする。

美味しい惣菜の店は 日曜日が定休日で買えなかった。

 

義母を迎えに行ってから

DCMで除草剤などの買い物をする。

 

1520 帰宅する。

26.2km

 

おやつタイム

1540

 

1638~ カシオトーン

全調のスケール&アルペジオ

小さいキーボードで弾き易い曲を いくつか弾く。

 

1830 夕食

義母用のお弁当なのだけれど

義母が他のものを食べたいと言うので私が食べた。

高齢者向けのお弁当なので

柔らかくて栄養バランスが整っている。

味も私は美味しいと思う。

 

1920 入浴

 

1950 アサヒビール350缶

貰い物のビールを誰も飲まないと言うので

私が飲んだ。

 

2035 おやつタイム

 

2200 コーラック1錠、水。

 

2300 就寝