02月02日(金)バイクに乗る | 2021年3月5日から始めた日記

2021年3月5日から始めた日記

記録のために開設したブログなので、見ないで下さい。(^-^;

深夜に うとうとしながら食べる癖があるので、
食べ過ぎ防止のために
毎日食べたものを書いて行くことにした。
目標の体重は 62kg
快適な体重は 57kg
理想の体重は 54kg

2024年02月02日(金)

 

曇り後晴れ

体重 68.8kg

 

0655 起床

ゴミ出し

お皿は3皿とも空っぽで

猫は居ない。

 

血圧測定

0708

 

0708

 

0709

 

0709

 

0710

 

0710

 

0712

 

0712

 

0722

 

二度寝する。

1000 起床

白が来ていた。

 

1003

3皿全部に少しずつフードを入れておく。

 

1004

 

1035~1422 L掃除機

マッサージ機

 

1220~1320 Eピアノ

 

全調のスケール&アルペジオ

 

名曲集№3より

トロイメライ

ベートーヴェンの月光ソナタ第1楽章

ドビュッシーのアラベスク第1番、第2番

ショパンのノクターン変ホ長調

幻想即興曲嬰ハ短調

リストの愛の夢第3番

別れの曲

 

名曲集№2より

 

乙女の祈り

モーツァルトのトルコ行進曲

ショパンのワルツ嬰ハ短調

 

1421

フードが無くなっていた。

 

1439

晴れて道路も乾いているので

バイクを走らせることにする。

 

宇和島道路を通る片道17kmコースへ。

 

1456 高田インターを下りた所。

 

1457 

やすらぎの里の建物の解体工事が進んでいる。

 

1457 道の駅 やすらぎの里

 

1457 高田インター

水溜まりは無かったけれど

宇和島市内中心部とは違って

宇和島道路の南の方は

道路が濡れていた。

 

1457

エンジンは掛けたままにしておく。

 

家に到着する直前に

擦れ違えない狭い道路でパンクしている車があって

擦れ違える場所に移動するまで4分掛かった。

高級車で大きいから大変そうだった。

家を出る時には気付かなかったのかな。

それとも あの場所でパンクしたのだろうか。

 

1529 帰宅する。

 

1530

給油後の走行距離 70.6km

ガソリン2リットル分かな。

(タンク容量は12リットル)

 

1530

本日の走行距離 33.8km

 

1530

総走行距離 20820km

 

1532

 

つぶグミ少し

1550 

白菜と赤ウィンナー1袋の

昆布出汁鍋

 

1606

バイクのエンジンを掛けてみる。

問題無く掛かった。

 

1607

 

1608

2分間 掛けたままにしておいた。

 

空のままだったので

フードを入れておく。

 

1634

 

1635 夕食

日本盛生原酒1合

季節の和惣菜6点盛

 

鶏の唐揚げ3個

千切りキャベツ2分の1袋

味付海苔

柿ピー2袋

麦茶

 

1706

台所の出窓から白が見えたので

撮影しやすい風呂場の窓から撮影しながら

「しろ~」と声をかける。

 

1707

聴こえた様で にゃ~と鳴くけれど

こちらには気が付かない。

 

1708

来るかな、と思って出てみたけれど

現れなかった。

その代わり フードは減っていた。

食べてから裏に移動したのね。

 

1709

もう夜には外に出ないことにして

フードを3皿全部に入れておく。

量は少な目で。

 

1830 

北海道バニラバー2本

つぶグミ1袋

フルーツ小2パック

麦茶

 

1950 

ブランチュールあまおう苺2枚

苺生チョコレート

麦茶

 

2200 コーラック1錠、水。

 

テレビを観ながら

写真の整理、ブログ作成をする。

 

2420 Duolingo

 

2430 

つぶグミ少し

麦茶

 

0105 

最近トイレの窓を開けている。

トイレに行くと

「にゃ~」と猫の声がした。

外に出てみると白が居た。

ずっと待っていたのかな。

お皿は3皿とも1粒も残っていなかった。

一応3皿全部に少しずつ入れておいた。

 

0200 就寝