■ナチュラル "ホットヨガ"

暑い夏っていいですねー。
遅ればせながら私もビーチに繰り出すぞ！という意気込みを胸にワークアウトに精を出しています。（それなんて付け焼刃・・・）

私はなるべく冷房を付けないようにしているので、夜、パワーヨガに汗を流す時なんてまるでホットヨガ状態です。
キツいけど気持ちいい～♪

10代の頃は冷房が大好きで、設定温度を16℃にして自室に篭っていました。
毎年、家族の誰よりも早く冷房を使い始め、誰よりも長く使い続けていました。
よく、偶然（を装って）部屋に入った来た母に、「また・・・。これは冷やし過ぎです。」とピピッとオフされました・・・。

それが今では、こんな。（どんな? ）
人はわからないものです＾＾