精神障害者の手帳の更新をしてきました。
等級は変わらず2級でした。
症状が重くなってしまったような気がしていましたが、少しほっとしました。
初めて精神障害者の手帳を取得したとき、すごく複雑でした。
でも、今は精神障害を受け入れられてきて、自分にできること、できないことが少しずつわかってきました。
まだまだ課題はありますが、症状がでたとき早めに対処したり、自分のペースをつかみかけているので、少しだけ成長できたかなと思います。
精神障害はわかりにくい障害なので、今後もつらいことがたくさんあると思います。
でも、できるだけ前向きに過ごしたいです。
症状がひどいときは、本当に何もわからなくなってしまいますが、気分の波をコントロールしながら落ち着いて生活できるように、治療を頑張ります。