人生にいつまでもワクワクを
倉敷再生美容・肌質改善・脱毛・育毛クーム
人生はアトラクション
肌・髪を変えて笑顔を増やす
美容・育毛コンシェルジュの白崎です
たっぷりと紫外線を浴びた肌は乾燥しますよね。
プールや海で日焼けするとテキメンで、
乾いて、更に日差しを吸収するので
カラカラになって、
皮がむけてきたりします。
頭皮も同じです。
夏に浴びた紫外線で頭皮は乾燥が進みます。
水分とっても、この時期
汗や尿で対外に排出されるので
頭皮に水分届きにくいです。
栄養も、大事な臓器から吸収するので、
頭皮には残りカスほどしか届かないとも。
抜け毛・薄毛が気になる方は、
特に、いつもよりは更に
コップ1杯分からでよいので、
水分をとるようにしてくださいね。
毎年9月になると抜け毛のお悩みが増えてきます
抜け毛防止にも、現状を維持させるためにも
見直していただきたいのが
おうちでのシャンプー
いえシャンです
☑シャンプーを手のひらに出し
両手でなじませて直接頭につけていませんか？
☑泡立てるために、ゴシゴシと結構な力加減で
洗っていませんか？
☑気持ちいいからといって、
爪立てるくらいにゴリゴリしていませんか？
美容院では、そんな風にするところもありますし、
実際、強めに洗ってもらうと
気持ちいいですよね
月一回くらいならそれも良いでしょう
ただ、頭皮のためには
おすすめできないんです
育毛コンシェルジュが伝授する洗い方
◎まず、いつもの倍くらいの時間
ぬるめの湯で洗う
頭皮にたっぷりと水を吸わせて、
頭皮や髪の汚れを洗い流す感覚
◎シャンプー＋水でフワフワな泡を作ってから、
頭に乗せる
(100均の泡立て洗顔用のボウル器具でできます)
◎泡で頭皮を洗うように、泡を集めてむぎゅーっと
頭を包むようにしながら洗う
ゴシゴシしない
◎爪を立てず、指の腹で洗う
◎すずきは、ぬるめのお湯できちんと流す
◎下向かずに、上を向いて
髪は顔の額縁です
自分のためにできること
小さいことから、コツコツと始めましょう
抜け毛・薄毛が気になりだしたら、
ぜひ、ご相談ください
悩んでいる間によくなることは、少ないのですから
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