人生にいつまでもワクワクを
倉敷髪再生育毛サロンクーム
これからの人生がもっと輝くために、
薄毛で人生をあきらめない
岡山倉敷
抜け毛薄毛対策・育毛サロンクームです
夏のくだもの スイカ
シャリシャリ 水分しかなさそう と思ってませんか?
いやいや、
スイカって、トマトよりもリコピン
な、なんと1.5倍多いらしいですよ!
カリウムもたっぷりですし
主な成分
カリウム
スイカ(生)可食部100gあたり、カリウムが120mg含まれています。人体に必要なミネラルの一種で、体内で浸透圧の調節に働きます。
体内のナトリウムの排出を手助けする作用があるため、塩分のとりすぎを調節してくれます。
β-カロテン
スイカ(生)可食部100gあたり、脂溶性ビタミンであるβ-カロテンが830μg含まれています。β-カロテンは、強い抗酸化作用があることで知られています。
リコピン
リコピンはトマトに多く含まれる赤い色素の成分ですが、スイカにも含まれています。リコピンもβ-カロテンと同様に、強い抗酸化作用があることで知られています。
シトルリン
シトルリンは、スイカから発見された栄養素で、アミノ酸の一種です。ウリ科の植物に多く含まれており、一酸化窒素の生産を促すことで、血管を拡張させ血流を改善する効果があると言われています。
シトルリンは、果肉にも含まれていますが、特に皮の部分に多く含まれている成分です。
ビタミンC
スイカ(生)可食部100gあたり、ビタミンCが10mg含まれています。ビタミンCは、水溶性ビタミンのひとつで、体内でコラーゲンの生成に関与するほか、抗酸化ビタミンのひとつとしても知られています。
これは旬のうちに食べないと損です!
スイカって
りんごやみかん、バナナのように、一年中スーパーで売っているものとは違って
夏の間しか食べることができません
うちの、
猫ちゃんは食べないですが、
犬ちゃんは、シャリシャリ美味しそうに食べます
赤くて甘ーいところはわたくしがいただいて、
犬ちゃんには、白い部分が多めです
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クームの育毛、薄毛抜け毛改善メソッドは、
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なので、「こういったことをしてくれるお店は探してもないから」「薬や注射は副作用があると聞いたからこわい」と、わざわざ遠くからお越しくださっていて、本当にありがたいです。
薄毛や抜け毛、頭頂部、更年期や加齢のよる全体的なボリューム不足等でお悩みの方は、
薄毛で人生を楽しめなくなる前に一度ご相談ください。
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