にゃにゃーん
助けてもらえることのありがたさといったらない
なぜなら るる* は ずーーっと
るる* です
この１週間くらい
クエスト！クエスト！クエスト！
な 日々で
特に この ふたつ〜〜
数日間、ものすごいジェットコースターに乗ったような感覚でした
（ジェットコースターぜっったい乗れないんだけど）
（ジェットコースターぜっったい乗れないんだけど）このブログにも書いてるけど↑
まさに！
魔法のじゅうたんに 乗りはじめた感覚
キラキラモード全開
で
でよし！体力つけよー！！と思って
いつもは自転車でいくカフェに歩いていってみたり
寝る前の柔軟や腹筋を復活させたり
（痩せたい！も含まれている…）
でもねでもね
どんなに素敵な魔法のじゅうたん
でも
でも乗りっぱなしだと
酔っちゃうこともある
だって乗ったことないものに急に乗ったら、ねぇ
慣れにゃいから
にんげんだもん〜〜
カラダもココロもびっくりしちゃうことだって
ある！ある！ある！よね〜〜
むかしの るる* は そこがずっと 納得？赦す？ことができなかったんだなぁ
「たのしいこと、好きなことやってるから疲れるはずない！疲れてる自分だめっ！」
「どんどんどんどんやる！休憩返上してやる！」
そんなマインドで
なにか始めると、休憩を忘れてノンストップになっちゃう。
なもんで、
一昨日は 歩いて行った先でだんだん具合が悪くなり
なんとか座ってられるとこまで行って
うちの先生に連絡、
お仕事帰りにお迎えを要請
そして お迎えを待ってる間２時間半くらい、ネットでDVD見放題の無料キャンペーンに入ってるから 好きなアニメを見ながら気持ちを紛らわせて待てることのありがたさ
るる*の 場合、
大学の頃 パニック障害的な状況×鬱をしてまして
鬱はちょいちょい再発→寛容を繰り返してきてるんだけど（だもんで双極性障害II型と診断されること多数。でも投薬しないスタイル貫いてきてるのでね〜〜
）
）るる*の 「ちょっと具合悪い」というのは
過呼吸の一歩手前（息がしにくくて苦しい）や
貧血っぽい感覚、、てゆうのかな？
手足が痺れてきて すーーっと血がなくなっていく感じ、
あたまからも血が引いていってふらふらする感じ
出先で疲れると大体この感覚になってきます
だからひとりで出かけるときは
途中で しんどくなったらどーしよーー
って思いとの闘いなんだけど
（毎回ではないんだけどね、基本お出かけ好きなので
）
）わたしを 力づけて 外に出させていってるのは
この マインド
なにかあっても ヘルプ！していい〜
わたしは絶対助けてもらえる
だから 途中で しんどくなっても大丈夫だよ〜〜
少しずつ
何度も何度も
じぶんでじぶんに魔法をかけて
変容させてきた
特に ポイントは
体調悪くても、いい
しんどくなっても、いい
できないわたしのままでも大丈夫
なぜなら るる* は ずーーっと
元気でバリバリキラキラ活躍できる人になりたくて
憧れて 憧れて
じぶんは なんでいつも すぐ疲れちゃうんだろう
そんなじぶんを かえたい！かえたい！
もっと こんなふうに できるようになりたい！
そこが 苦しみの源だったと思う
だから
顔出しとシンプロのクエストをして
いろんな人と 連絡して
体力づくりして
そしたら 体調わるくなる自分、、
前なら きっと、そんなじぶんに落ち込んでたね
でも
どんなわたし も ぜーーんぶ、わたしだーい！(ぎゅー
）
(ぎゅー）そう 思って 昨日は 天気良くても引きこもってお家でできることをできると思うときにしてみてた
そしたら夜にはちょっと回復してきて
また
うれしいびっくりするつながりとか
うれしいメッセージとか
心へのプレゼントいっぱいやってきた
どんなわたしも そのまま受け入れて
できない自分も表現してゆくお〜〜(･∀･)/
るーるるるるるー