こんにちは♪
不妊鍼灸専門  鍼灸師の楠田由佳です。

「産後のケアを受けるなら、どれくらいまでに受けたらいいですか?おねがい

と、お問い合わせを頂きました。


ケアするなら遅くても半年以内をオススメしています。

骨盤って、大きな1つの骨ではなくて
左右の骨がくっついているのです💡

出産で広がった骨盤は、左右同時にガッチャーン🔐と締まるのではなく
左右交互にジリジリと、少しずつ締まっていきます。

この左右ジリジリと絞まっていくのを滞りなく、スムーズにするためにケアをするのですウインク

もし左右どっちかの締まりが詰まってしまったら・・・

まず骨には必ず筋肉がくっついているので、
腰回りの左右の筋肉がアンバランスなひきつりをはじめます。

少し筋肉の奥には血管や神経がありますので、
血流の流れが悪くなり、神経の伝達が詰まったりします。

さらに奥には腸管がありますので、消化器系の働きも詰まらせてしまいます。

半年までに、とは言いますが
早い方がいいのはいいですね照れキラキラ


血液の流れは母乳にも関わってきますし、
消化不良による栄養不足は産後ウツを引き起こしますガーン
妊娠中に坐骨神経痛を引き起こしている方は、酷くなる可能性もありますガーン


赤ちゃんのことを優先してしまう時ですが、
まず自分が元気じゃないと!!



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