枚方でお料理教室をやっています松風さやかです
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こんばんは!
今日も地獄のような暑さでしたね💦
みなさん、体調はいかがですか?
冷たい物が飲みたくなったり、クーラー冷え冷えの
お部屋ですごしたりと、体を冷やしがちになりますが
せめて1日1度は湯舟に使って身体を温めてくださいね。
そして全身に血を巡らせましょう♪
病気の時、先生にいつも言われていました!
なので私は必ず湯舟につかります。
夏を上手く乗り越えれば、秋に体調を崩さずにすみますからね!
過ごしやすい秋を元気いっぱい楽しみたいですもんね~
そして9月のメニューは晩夏と初秋を意識して
食養生していきましょう♪
9月は一番出汁をテーマに和食メニューをレッスンします!
やっぱり出汁は美味しいですね~
日本人でよかった~!なんて思います笑
またみなさんの美味しい笑顔が見れますように
どのメニューが1位かな?
お楽しみに~
詳細はHPに記載しました!
どうぞご確認ください!
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