枚方の☆野菜リストランテのシェフ＆お料理教室をやっています松風さやかです
本日もご訪問ありがとうございます。
美腸クラスはリクエスト頂いたこちらに致しました～！
《糠漬け》です！
よくよく考えたらまたしても3年ぶりでした～（笑）
夏のきゅうりなんて最高ですよね～。
日本人は昔この糠床からたくさんの乳酸菌を摂っていたんですよ。
だから日本人の身体に合っていると言われています。
だってソウルフードですからね～。
でも時々糠漬けが嫌いだと言う人がいます・・・と言うか我が家にも。夫です
そんな人にも少しでも食べて頂ける様にご提案出来たらな～と思います。
《レッスン内容》
①糠床の作り方、糠床のパワー、効用について
レッスンで実際に糠床を作って頂きお持ち帰り頂きます！
ぬか漬けを使ったビビンバ丼と他2品をランチとしてお出ししますね～
ぬか床生活、始めてみませんか～？
では詳しいメニューはこちらを見てね～
↓↓
※レッスンは感染対策を施しながら開催しております。
試食も持ち帰りOKです。
ご希望の方はご連絡くださいね
現在募集中のメニューはこちら
◆7月美腸クラス
スパイスカレー、他4品
7/24（日）10：00～13：00 残席1
7/25（月）10：00～13：00 残席1
7/26（火）10：00～13：00 残席2
7/31（日）10：00～13：00 満席
◆8月おばんざい
イカ墨のパエリア ガーリックマヨ添え他4品
8/7（日） 10：00～13：00 満席
8/9（月） 10：00～13：00 満席
8/14（日） 10：00～13：00 残席2
14：00～17：00 残席3
8/15（月） 10：00～13：00 残席3
◆9月おばんざい
汁なし担々麵 他4品
9/4（日） 10：00～13：00 満席
14：00～17：00 満席
9/5（月） 10：00～13：00 満席
9/6（火） 10：00～13：00 残席3
9/11（日） 10：00～13：00 残席1
※9月レッスン日が一部変更になりました。
9/13→9/6 申し訳ありません
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