るーくんの日記 -2ページ目

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04Dec
- ポテトサラダ
  昨日の朝ご飯　梅干しおにぎり他病院からもらった腸内視鏡を受ける方への、事前準備のおすすめメニューを見ながら食べる物を決めています。野菜全般駄目なのかと思ったら、大根はＯＫなんですねぇ。おにぎりは海苔無しです。お昼ご飯はコンビニのうどんとプリンを食べました。夜ご飯　ポテトサラダ他じゃがいもはつぶして、マヨと酢を入れました。卵は砂糖を少し入れて炒り玉にしました。（というか何も考えずに火を点けたら、炒り玉にしか出来なかった）お仕事で、忘れてブロッコリーと椎茸と人参を口にしてしまいました。ほんのかけらで朝早いから大丈夫かな？朝8時から下剤が入っている液体２リットルを２時間かけて飲みます。その前にゆっくりお散歩へ行ってきましょう。おうちごはんランキングにほんブログ村
03Dec
- ガーリックトースト
  昨日の朝ご飯　クリーム煮ご飯他夜ご飯　ガーリックトースト他まだあるクリーム煮。夫がホワイトソース系を好まないので、私がずーっと食べ続ける。何故だか彼はグラタンは食べる。チーズが乗っているからかな。ガーリックトーストを作ったら、パセリがドバっと出てしまいました。明日は腸の内視鏡検査を受けるので、今日は一日消化の良いものを食べなければなりません。明日は午後一の検査なので、半日ご飯は食べられません。体がまだ重いので丁度良いです。内視鏡をメインにしている病院なので、鎮静剤を打つかを事務的に聞いてもらえて助かります。あ、でも前に別の病院で、腸の内視鏡をやった時は聞かれなかったな。取り合えず今回の健康診断で引っ掛かった内の一つ。大した事ありませんように。おうちごはんランキングにほんブログ村
02Dec
- 鶏肉とかぶのクリーム煮
  昨日の朝ご飯　お稲荷さん他前日の残り物のお稲荷さんでした。夜ご飯　鶏肉とかぶのクリーム煮他少し前にアマゾンの期間限定ポイントで、安くて小さめの懐中電灯を買いました。USBで充電できるものです。これが中々明るくて良し！冬のお散歩時や暗い中ベランダで洗濯物を干す時に大活躍です。アマゾンはそんなに頻繁には利用していなかったのですが、ポイントを気にし始めたのは最近です。今までのポイントはずっと溜まってたのかな？期間限定ポイントって昔からあるのかな・・・。期間限定ポイントだと使わなければいけない期間が決まっているので、ちょっと欲しいけど、まーまだいいかなと思う物が選べて、結果的に良い買い物しているかも。今日はいつもと違う場所でお仕事です。一日頑張っていこー。おうちごはんランキングにほんブログ村
01Dec
- 回転寿司＠すし松
  昨日の朝ご飯　お稲荷さん写真を撮ったつもりが撮れていませんでした。お昼ご飯　ミートローフサンド他ホームベーカリーで作った食パン（厚い！）で、粒マスタードと前日作ったミートローフを挟んでで作りました。夜ご飯　回転寿司松屋系列のすし松で、飲み放題が888円（税抜き）ということで行ってきました。またもや沢山食べた週末でした。ブラックフライデーで夫用クリスマスプレゼントを買いました。新しい車に取り付けるドライブレコーダーにしました。納車は1月になるそうです。今日から12月ですね。冬休みが待ち遠しいな。一日一日体調崩さないよう頑張って行きましょう～。おうちごはんランキングにほんブログ村
30Nov
- 豚肉のフリカッセ
  昨日の朝ご飯　残り物色々お昼ご飯　豚肉のフリカッセトマトのポタージュ（スープは先に出ました）ホットコーヒー初めてのお店でしたが、美味しかったです。豚肉が凄い軟らかい。軟らかいも美味しい要素ですよねぇ。これは夜も来たいと思わせる感じでした。店内にクリスマスのコースメニューが貼ってあって、とても美味しそうで、食べた～いと思うメニューでした。もう少し前でしたら奮発して食べた所ですが、転職して安月給になり、個々の所病院代が嵩んでいるのでね・・・。いかんともしがたいなぁ。そうなると家で作る方が良いとなってくるのですが、家で作るにはまずプロの美味しいものを食べて確認しなきゃとも思う。少し楽しんでモンモンとしましょう。夜は何とか夫のご飯を作りましたが、私は料理を作りながらいつものチョコパイを２個食べて、眠くなってしまいましたのでそれ以外は無し。さて、月末ですねぇ・・・。体重は何故か１kg増！！！今月はインフルエンザになり、寝込んでいた筈なのになぁ・・。寝ながらとても期待していたのに、まさかの増！1Kgでも付いたお肉は重いですねぇ。若い頃のように減らない・・。おうちごはんランキングにほんブログ村
29Nov
- 鶏肉のゆず味噌漬け焼き
  昨日の朝ご飯　鯛の幽庵焼き他玉子焼きは前日のミートソース入り。おかずはお弁当の残り物ですね。夜ご飯　鶏肉のゆず味噌漬け焼き他グラタンにはこちらもミートソース・ブロッコリー入り。鶏肉は味噌・砂糖・みりん・柚子の皮とゆず果汁を入れて漬けたものをオーブンで焼きました。今日もお仕事。その後は整体。体の調子を整えてきましょう～。おうちごはんランキングにほんブログ村
28Nov
- ミートソーススパゲッティ
  昨日の朝ご飯　ウィンナーエッグ他夜ご飯　ミートソーススパゲッティもうスパゲッティだけでした。冷凍のせん切りしてあった人参を、みじん切りにして入れるのに、包丁とまな板を洗いたくないので、ハサミでチョキチョキ。随分粗い人参でした。(笑)夫には大根のお味噌汁付き。やっと金曜日ですね～。体が重いまま週末＆月末に突入です。痩せないなぁ・・・。体調を維持するだけで精一杯で、わんこの散歩位で運動が出来てません。おうちごはんランキングにほんブログ村
27Nov
- おでん
  昨日の朝ご飯　納豆ご飯他緑のは大根の葉の漬物。（残り物）夜ご飯　おでん大根が一杯。「おでん大根」なる大根で沢山作りました。この大根は軟らかくて、味が染みやすい。おでん大根でおでんを作るのは、他の大根より作りやすいですね。今まで作っていたように、始め大根をとぎ汁で煮ていたら、すぐに火が通って少し慌てました。大きくて食べ応えあるし、美味しい。今度見かけたらまた買ってきましょう。お値引きシールが貼ってあったピザも食べました。喉がちょっと痛くなってきました。今回は早めにお薬飲みましょう。おうちごはんランキングにほんブログ村
26Nov
- 寄せ鍋
  昨日の朝ご飯　ウィンナーエッグ他夜ご飯　寄せ鍋安売りしていた寄せ鍋セット。他にチョコパイ３個も食べちゃいました。寄せ鍋セットは３種類のお魚の切り身も入っていたけれど、量が多いので漬けにして焼いて食べましょう。おでんを少しずつ煮ているので、今晩はおでんだ～。おうちごはんランキングにほんブログ村
25Nov
- ひれかつ＆メンチカツ
  昨日の朝ご飯　ホッケ焼他ホッケを網から出すときに少し崩れてしまいました。お土産で買った激辛青唐辛子漬けも食べました。OK範囲の辛さでした。お昼ご飯　お蕎麦夜ご飯　ひれかつ＆メンチカツ他これもお土産で買ったフルーツソースを使いたくて揚げ物にしました。いつものソースより濃度は少な目、あっさり目の甘さで、砂糖の甘さよりフルーツの甘さが効いているのかなという感じ。中々美味しかったです。夕方ドッグランに行っていたので、夫がスーパーで揚げ物を買ってきてくれました。今日はいつもと違う場所へ出勤。いつもより30分早く家を出なければなりません。週末食べたもので体が重いです。お仕事頑張って減らしてきましょー。おうちごはんランキングにほんブログ村
24Nov
- にんにく葱らーめん
  昨日の朝ご飯　南瓜のそぼろあんかけ他私は焼鮭。夫はホッケ焼お昼ご飯　ハムチーズトーストホームベーカリーで焼いた食パンで。美味しくて結局３枚食べました。（薄くスライスしました）夫がラーメンを食べたいというのでお付き合い。らーめん夫に少し食べてもらいました。（食べすぎ）にんにく葱ラーメン。夫はいつもニンニク山盛り乗せ。凄いよね。夫が急に益子焼を見に行きたいと行ってきました。先日の陶器市が面白かったので、自分用のお酒を飲む器が欲しいとの事。（今まで興味無さそうでしたのに・・・）閉店１時間前に到着して慌ただしく見てきました。（16時閉店と早く閉まる）その後、「道の駅芳賀」というところで、こちらも閉店間際に（17時閉店）お野菜と物産店を覗いて、道の駅にある「ロマンの湯」という温泉に入って帰ってきました。買ってきたのは激辛青唐辛子漬け、こちらはお弁当やおにぎりにします。ほうじ紅茶、フルーツソース。梨推しで色んな所に梨の商品がありましたが、梨以外にも果物が豊富に取れるのでしょうね。フルーツソースはまずはとんかつにかけようかな。柚子と、写真には無いのですが、おでん大根という大きい大根を買ってきました。朝から漬物を作り、おでん用に煮て、夫が好きな大根のお味噌汁を作りました。夜も遅くなったし、お昼ご飯の食べすぎが響いて私は夜ご飯無し。夫はいつもの麻婆豆腐と残り物で夜ご飯にしました。さて、遅くなってしまいましたが、朝ごはんを食べてわんこのお散歩へ行ってきましょう～。おうちごはんランキングにほんブログ村
23Nov
- ブロッコリーとウィンナーのグラタン
  昨日の朝ご飯　焼鮭他夜ご飯　ブロッコリーとウィンナーのグラタン他ホワイトソースはゆるめで。ほうれん草ゆでたり、大根切ったり、南瓜蒸したり、ホワイトソースを作って、冷凍したり等など下ごしらえばかりして終わりました。昨日は整体へ行きましたが、腰痛は改善していたのですけれど、膝等他にも痛くなったり、体の硬い所を治してくれたりとメンテナンスをしてくれました。これは定期的に通った方が、日常のパフォーマンスが良くなるのでは・・・と思いました。取り合えず来週も行く予定です。おうちごはんランキングにほんブログ村
22Nov
- トルティーヤチップス
  昨日の朝ご飯　梅干しおにぎり急いで時間が無かったのでおにぎりのみ。夜ご飯　トルティーヤチップス他ワカモレは時間が経ってしまったので、色が変わりましたが、味はそんなに影響なし。昨日はお疲れとお昼ご飯が遅かったので、重い物を食べたくなくて前日のチップスの残りとチーズを食べました。アマゾンプライム先行セールで、わんこ用牛の蹄を買いました。今日はお仕事と整体だー。おうちごはんランキングにほんブログ村
21Nov
- タコス
  昨日の朝ご飯　納豆ご飯他夜ご飯　タコス他タコスセットというのを買いました。他はワカモレのパウダー（これは味が濃かった・・。普通につぶしただけでいいな）、サルサソースとチップスでした。今日も寝坊しました。わんこが早く起きなさいの耳舐め舌圧（べろん）が凄い。おうちごはんランキングにほんブログ村
20Nov
- 柿とほうれん草の白和え
  昨日の朝ご飯　シチュー他夜ご飯　柿とほうれん草の白和え先日買った器に入れて見ました。葱も入ってます。3回もお代わりしました。乗せる量が少ないかしら・・・。でも見栄えも大事だしね。しかし、少し体が重くなってきたかも・・。わんこは耳が痒いようで、う～んと唸りながら掻いています。週末は夫が動物病院に行ってくれることになりました。家でも耳掃除してましたが、上手くいってないのでしょう。痒そうにしている姿も可愛いですが、早く治りますように。おうちごはんランキングにほんブログ村
19Nov
- チキンクリームシチュー
  昨日の朝ご飯　残り物色々夜ご飯　チキンクリームシチュー冷凍しておいたパンと食べました。あれ？天地逆かな。在宅だった夫は焼きそばにしました。道は落ち葉が一杯で、わんこが散歩しながら落ち葉をもぐもぐ・・・。見つけたら止まって口から取り出して、の繰り返し。落ち葉が舞うのが楽しいらしくて、捕まえるのも面白いよう。もう少し大人になったら落ち着くかしら・・。おうちごはんランキングにほんブログ村
18Nov
- ベビーチーズ
  昨日の朝ご飯　ウィンナーエッグ他夜ご飯　鶏鍋ベビーチーズ3種類買いましたが。ブラックペッパー入りが一番好きだな。寝坊しました！急いでお散歩行ってきます。おうちごはんランキングにほんブログ村
17Nov
- おでん
  昨日の朝ご飯　ほっけ焼き他お昼ご飯　カップラーメンカレー　たまごサンド公園に行くという事でサンドイッチを作ったけれど、中々夫が出かけないので家でカップラーメンと食べました。夜ご飯　おでん私の家事の手間を減らそうとしてくれているのか、最近夫がおでん種のセットになったものを買ってくる。なので賞味期限を見て強制的におでん。(笑)昨日は公園で陶器市をやっていたので、覗いてみました。2つ購入しました。副菜を乗せるのにイメージが湧いたこの２つにしました。先日テレビ番組で砥部焼をやっていたのを観た時に、定食を映した画像があって、とても良い感じに盛れていて欲しいなと思ったのですが、それはまた別の機会にします。月曜日になりました。１週間頑張りましょう～。おうちごはんランキングにほんブログ村
16Nov
- 焼き鳥重
  昨日の朝ご飯　残り物色々お昼ご飯　焼き鳥重サラダ・お味噌汁のお代わり・ご飯大盛りは無料でした。朝も鶏・昼も鶏。炭で焼いた鶏が食べたいな・・・。（贅沢）おやつ兼夜ご飯　ドーナッツクリスピークリームドーナツを珍しく買いました。真ん中のシンプルなのが一番美味しいな。夕方にドーナツ３個も食べたので、他に食べるのは止めて置きました。おうちごはんランキングにほんブログ村
15Nov
- 焼き肉
  昨日の朝ご飯　ウインナーエッグ他お昼ご飯　焼き肉カルビとハラミのセットランチ。お昼に出かける用があったので焼き肉。焼き肉と鰻は元気が出る気がする。夜ご飯　鶏の照り焼き他今日は来月腸の内視鏡をするための事前診察。今回で３回目。帰ってからリフォームの見積もりを取るために、業者が来るので立ち合い。まだ体調が怪しいので、ランチは何か美味しい物でも食べてこようっと。おうちごはんランキングにほんブログ村