休みになると、食生活が乱れる。
会社に行ってる時は、昼は「どんどん庵」で食べると決まっているが
二日以上の休みになると行動時間が不規則になるから、昼は食べなかったり
中途半端な時間に食べたりして、規則的な生活からかけ離れた食生活になってしまう。
すると、お腹を壊したり、いつもの時間にトイレにいかなかったりして、リズムが狂うのだ。
一度狂ったリズムを、出勤の前日に強制的に合わせるため、
精神的にも、いつもの状態になるように持っていくのが難しい。
みなさんも多分そうでしょう・・・
休みが長いほど、強い精神力が必要。
休み明け出勤して、体が休みモードになってるのを精神力で奮い立たせ
無理やりテンションを上げていくのだ。
不規則な生活は、体に変調をきたすほど影響力がある。
休みであっても、できるだけ規則正しい生活で健康管理をしていきましょう。
今日は、温泉に行ってきたのだ・・・・。
風呂に行く前に、腹ごしらえで、寿司屋へGO!
無論、回るやつですけど・・・・・。
新記録の17皿食べました。 1700円＋税です。
ちょうど、客が引いた隙間に入ったようで、すんなり座れました。
食べ終わって帰るときには、待合室にたくさんの順番待ちの人がいましたよ。
ほんの10分～15分の時間だったのに、超ラッキー！！(#^.^#)
スーパー銭湯に行って、温まったあと、
漫画本がたくさん置いてある休憩室に行き、
ふと、雑誌のコーナーを見ると
何週か前の読み損ねていたサンデーがあった。
おっ、これ読みたかったんだよね～、なんて思いつつ
完読できました。
超ラッキー！！(#^.^#)
新年早々いいことがありましたよ。
ものすごちっちゃ！
と言われてもしょうがないくらいの出来事でしたが、
大きな幸せが、年に１回 ど～ん と来るより
小さな幸せが何回も来たほうが嬉しい。
今日は大晦日。
今年最後に細く長いものを食べようと考えていた。
あっ、前に食べたいと思っていたカレーうどんにしよう。
大須に行く途中に「つる岡」さんっていううどん屋さんがある。
ここは、「ぐっさん家」で、ぐっさんがカレーうどんが美味しいと言っていたうどん屋さん。
お店に入ったら、結構混んでいる。
大半の人がカレーうどん系のものを食べていた。
もちろんカレーうどんを注文。
しばらくして出てきましたよ。
どんな味がするのかな？
まず一口すすってみた。
間違いなく、うどん屋のカレーうどんだ。
そんなに辛くはない。汁はどろっとしているね。
特別、他の店と違う味というわけではなく、
安心して食べられる味。
これぞ、うどん屋のカレーうどん。
自分の予想を超えることはなかったけど、
味に特徴がありすぎると一般受けしなくなるので、
この正統派の味がいい。
最後の一本まで残さず完食。
美味しかったです、御馳走様でした～。
入口のドアの柱に「ぐっさん家」のステッカーが貼ってあったよ。
食べ終わって、ついでに大須に行ってきた。
大須観音の前を通りかかったら、
今日、新年のカウントダウンでもやるのか、出店がたくさん準備していたぞ。
混む前に行けてよかった。混みだしたら身動き取れなくなるからね。
さて、もう数時間で今年も終わり・・・・
別に地球にとって何が変わるわけではない、いつもと同じ１日。
人間が勝手に決めた時間という決まりの、区切りが来ただけのこと。
人間以外の動物には正月も、一年という概念も無いのだ。
さぁて、テレビの特番が沢山あるので録画準備をしよう。
皆さん、良いお年を。
