https://www.instagram.com/p/B-YaH9elQ2G/
(早安！
＊煮烏龍麵
壽喜燒剩下的湯底加蛋一起煮的。
＊カジキ鮪魚的ムニエル（meunière）
ムニエル只是聽起來很酷的名字而已，只是用鹽，胡椒，麵包粉沾過，在用美乃滋一起煎熟而已的男生也會很開心的簡單的食譜。我把奶油改用美乃滋代替了。
＊海藻醋和番茄
醋有讓血糖值上升較緩慢的作用，感覺到酸味的同時，也讓番茄的甜味更加明顯的多幸感，一定會讓你充滿笑容的！ 春馬
對大家來說，簡單的食譜，男子飯！能跟我分享的話我會很開心！)
太可愛了，春馬！
在家乖乖待著，不要去人多的地方啊！
WDTW九州的公演也很可惜，已經決定要取消了！