自分の力で
自分を癒さなくちゃ
そう思い始めた私。
いろいろ
勉強していくうちに
「自分の中にはもう一人の自分がいる」
という話に
衝撃を受けた。
どうやら
自分の中には
「ハートの子」
と
「思考の子」
という二人の子がいるらしい。。。
そういえば
自分でも
自分の中に
「幸せになりたい自分」
と
「幸せになることを禁止している自分」
がいることは
うすうす分かっていた。
過去にも
こんなことを書いています。
でまあ、そういう事と
根っこの部分は同じことなのだけど
私たちって
「ハートの子」つまり
心の声を無視して
「思考の子」つまり
今までの経験で得た考え方の方を
優先させるから
しんどくなる
ということ。
自分の本心は
「嫌だ！」
と言っているのに
今までの経験とかから
「そんなこと言ったらダメだよ」
「そんなこと言ったら怒られるよ」
「そんなこと言ったら嫌われるよ」
って
頭の中の
司令塔が
本心を押さえつけに来る。。。
そうだよ～
その通りだよ
私はそうやって
生きてきたよ～
自分の本心は
行ってみれば、
自分勝手な思い、
つまり
単なる
わがままだと
そう思って生きてきた。
だから
自分のわがままを通すなんて
ダメなこと。
やっちゃあいけないこと
だった。
ダメを出していたのは
周囲の人じゃあない。
「自分自身」だったんだね。
自分で
自分の気持ちを押し殺して
その方が上手くいくと思って生きてきた。
ところが
そのツケが回ってきて
こんなに
生きづらい考え方に固まっていたんだね。
自分の声に素直になろう。
そう思った。
けっこう
難しそうだけど、ね。