年齢：47歳
身長：159cm
9月11日(水)
起きた時間：6:35
寝た時間：23:00
体重:62.7kg
夕飯は、日帰り出張の夫が東京駅で駅弁を買ってきてくれた。
金目煮付け、銀鱈、穴子が入った豪華弁当。
完食
く美味しすぎたし、食べすぎた。
18:40頃、お腹グーグーで蒸しさつまいも30gくらい食べた。
歩数:9,300
9月12日(木)
起きた時間：6:35
寝た時間：22:45
体重:63.8kg
昨日食べすぎの刑？
過去最高。それよりも、身体が浮腫んでいる感じがずっと続いている。
歩数:10,300歩
先日、夜中に足をつってから、現在もずっと足(ふくらはぎ)が痛い。
あけみさんが以前、どんな個所でも3日痛かったら病院行ってくださいと仰ってたことが頭をよぎる。
私、この年で下肢静脈瘤があるので、浮腫も気になるから循環器系の問題ありなのかな？
本気で病院探そうと思う。
９月に入ってもあついよー。
9/17は、中秋の名月だっていうのに！
三連休は、子供達とススキ取りに行って、白玉でも作ろうかな。
ってか、暑くてまだススキないかな？