年齢：47
身長：159
起きた時間：5:45 野球に行く息子を送り出す。→二度寝 8:00
寝た時間：23:00
朝一番の体重：62.3kg
朝のトイレ後の体重：62kg
朝一番の白湯：500ml
朝食：8時10分
焼き芋98g、水菜と三つ葉のサラダ、餃子みそ汁
昼食：13時40分
明太子ご飯115g、ホッケの塩焼き、トマトと大根、キムチ、味噌汁
14時までの水分：
コーン茶1L、コーヒー500ml
17:00
おやつ まがりせんべい
夕食：20時
ご飯80g、白菜と豚肉の塩鍋(白菜、豚肉、豆苗、椎茸、えのき)、鮭塩焼き、餃子一個、締めのうどんちょいつまみ(30gくらい
寝る前までの水分：コーン茶、コーヒー、ハチミツレモン白湯 1L
歩数:3,200
お腹の張り、だいぶ良くなったけど、増量による体の重みは実感としてある。
まずは、なんとか60kgに戻したい。
本当はそこからがスタートと思ってる。
朝早く、野球に出かけた息子ですが、お昼12:30くらいに、「お熱あるみたいです。迎えにきて下さい。」と、連絡。
試合だったけど、途中退場。
37.6℃。
ぐったりという訳ではなく、怠い感じ？
ウチに着いたら、ちょっと元気になった。
軽い熱中症？
とりあえず、一日様子見て、日曜日も診てくれる病院へ行こう。
で、お昼済ませてヤレヤレとちょい落ち着いた頃、仕事の相方さんからメール。
次男くん、入院することになったので、来週いっぱい➕自宅療養期間は休ませて欲しいと。
実はGW明けからお子さんたち、熱が40度近くあると、ずっと休暇とっていた。
入院かー。
まぁ、私も経験則から、子供が病気なら病院の中が一番安心なのだけど、付き添い入院は親のメンタルも、体もキツイよねー
。
長男くんの生活のこともあるし。
まぁ、この際、仕事のことは忘れて、看病に専念して欲しい。
彼女自身も、今とても不安で辛いと思うし、休暇続きで肩身が狭いと感じているのかもしれないけど、そこは割り切って貰いたい。
そして、頑張れ！私も。
(二人だけの班なので、私が2馬力頑張らないと
)