本日お仕事お休みにつき、朝ごはんの調整をして、スタートしました。
通常なら、起床：いつもどおり5時半
弁当作って、朝ごはん作って、ルカとラムの朝ごはん出して、メタ坊を送りだし、
7時前に朝ごはん
ってとこですが、
弁当作って、朝ごはんはメタ坊の分だけ（手抜きでゆで卵とプチサラダ、寒天スープ）
でメタ坊を送りだして、もう一回寝ました。8時まで・・・横にルカとラムを添わして
で、いつもどおり8時20分にルカとラムをお留守番部屋に入れて、
ちょこちょこっと片づけをして、ダスキンさんがマット交換にくるまで我慢。
９時過ぎにダスキンさんが来たので、
その後、名探偵ポアロを見ながら、朝食
１日目：ＤＨＣプロティンダイエット コーヒー牛乳味でスタート
シェイカーは、ついてなかった（別売りみたいです）んで、ずーっと前に
似たようなので使った、シェイカーを使うことに。
今日は、９時過ぎに朝ごはんを食べたんで、まぁ１２時過ぎまではなんとか
なるでしょー。
で、昼はメタ坊の朝ごはんのメニュー（チーズパンとプチサラダ）と
たぶん珈琲とルカとラムのヨーグルトの残り・・・
夜は・・・どうするべ？
すでに、空腹のときになる、胃がキリキリ・・始まってます
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