３月１２日～

さんまのみりん干し、もやしの胡麻和え、かやくご飯、粕汁

 手羽の塩胡椒焼き、わんたんのチヂミ風、味噌汁、お焦げご飯

 クイックマカロニグラタン、冷凍のハンバーグ（この日は手抜きです）

 麻婆豆腐、しゅうまい、ポテトサラダ、アボガド、ご飯

 さんま開き、冷ややっこ、たこキムチ、出し巻き卵、ごはん（メタ坊はレトルト牛すじ丼）

 やきそば、あんかけチャーハン、シシャモ