7月11日の週 | ルカちゃん、ラムちゃんどたばた日記

ルカちゃん、ラムちゃんどたばた日記

  ちょっと気の弱いアメコカルカちゃんと、
  とっても気の強いペキプーラムちゃんの日々
  をつづってます。

7月11日 月曜日
鶏のゆず胡椒焼き ほうれん草のおひたし、筍とこんにゃくと人参の土佐煮
 卵のスープ じゃこおろし ご飯
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7月12日 火曜日
皿うどん、海老サラダ、小アジの南蛮漬け、モズクの酢の物 
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7月13日 水曜日
3種刺身 焼きナス、焼きアゲ、かぼちゃのそぼろ和え、ごはん
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7月14日 木曜日
トンカツ(メタ坊) 鶏の甘辛揚げ(私)、もやし炒め、ちりめんじゃこときゅうりの酢の物
筑前煮、ごはん
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7月15日 金曜日
カレイのムニエル、ゴーヤと玉ねぎの甘酢和え、コーンサラダ、
小松菜ともやしの中華炒め、ごはん
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7月16日 土曜日 昼食
天ざる
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 7月16日 土曜日 夜
鰻丼、卵豆腐、茹でブロッコリー、サラダ
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7月16日 土曜日 デザート
クリームみつ豆
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