鍼治療です。

今日は天気が良かったので、朝から大掃除です。まずベランダの掃除をしてから、布団干し。いやー、久しぶりです(^o^;布団はたたくとすっごいほこりでした。こりゃー、花粉症も治らんわ(-_-;)ってことで、必死で掃除機かけたり、雑巾がけしたり、窓ふきしたりで、リハビリへ行く頃にはヘトヘト。
そして、今日のリハビリは、いつもと違って、まず足を暖めて（これぎっくり腰の時の最初の治療みたいです）充分気持ちよくなったくらいにマッサージをしてもらい、それから鍼でした。鍼の間にＨさんより今後の説明。
Ｈ「これからは、先生が云ってたように、ストレッチをしながら、少しずつテニスの質と量をふやして行ってください。とりあえず、やった後どうなるかを確認したいので、次回は・・・そうですね、テニスレッスン復帰直前ってことで・・」
うっほ「復帰は4月19日って決めてるんです(^o^;だから、それまでに治します！」
Ｈ「(;^_^Aちょうどいいかもね。、じゃあ１７日に筋肉がどゆう状態になっているか確認しましょうか」
ということになりました。
とりあえず、順調ってことでし。１９日には、以前のようになってますように♪