明日からまた日常に戻ります。
1/10には新しい病院に転院します。
去年、頑張りすぎたせいか、今年もカンパらなくてはいけないのかと思ってしまい、不安と憂鬱が襲ってきます。
誰にこうしろと言われなくても、頑張ってしまい、ストレスをためてしまう性格を
どうして、少しは楽になれるのでしょう。
今日は一生でいちばん若い日。
一日一日を楽しく心がける。
不安は紙に書き出して、解決策を考える。
嫌な人とは距離を置く。
自分の気持ちを大切にする。
それくらいかな。
去年は体を壊したので、今年は身体を大切にします。