ついつい動いてしまう性分です🙁
昨日はまたぶり返してしんどかったのに
今日は寝ていようと決めたのに
シャワーを浴びて、駅前の激安床屋に歩いていってきました🙂↕️
うん、椅子が満席だったけど、すぐ終わるな?と高を括っていたら
2人しか美容師さんがいなくて、片方の人がめっちゃ遅くて結構待ちました😅
イメージを伝えるのに緊張するのでいつも練習していくんですが、
いざとなると半分くらい言えれば上等😆
なんか今回はまぁある程度予想していたけど思ったよりずっとヘルメットになりました😭
ウォーーズマン！（これわかる人昭和）
合わせ鏡したら本当に、自分の姿って自分で思っているよりもおかしなもんですね🙄
摂食障害も、数字に取り憑かれるとおかしくなるので、最近は、測るのをやめました。
鏡を見てあまりの足の短さに、
これ体重より締まったからだを
目指すべきかなーとかも思えるようになりました🥲
まぁ、年も年で、色々ガタが出てきて、見えない内臓が壊れてるので栄養バランスと量と運動できたらやる、にシフトしたいです。
長生きはしたいとか全然ないけど、いずれ一人になるので、
うんそれがね、うつの原因の一つでもあります⋯
みんな多分、考えたら不安がない人なんかいないよね。
明日は白髪を染めたいなー。
午後はのんびりします。
読んでくださってありがとう御座いました🍀🍀🍀🍀🍀🩷