今年の１月終わりに全米ヨガアライアンスの資格を取得してから約７ヶ月。
初めてヨガスタジオでヨガレッスンを受け持つことになりました
「自由が丘ヨガスタジオ」
自由が丘駅から徒歩5分の立地にひっそりとある、
高い天井のシンプルで気持ちのいいスタジオです
もちろん今までずっとフィットネスクラブや、自分で運営しているSunroomYOGAStudioではヨガを教えていますが、
やはりヨガスタジオとなると、
スタジオに置いてあるヨガマットやプロップスのバラエティーが広がるのと、
ヨガを深めるためにわざわざ来ている生徒さんが多いということで、
クラス内で出来る可能性がとても広がるので、今から楽しみにしています
私のインストラクターページも掲載されました
Lui＠自由が丘スタジオ
担当レッスン：
ハタヨガフロー
毎週木曜１０：３０～１１：４５（７５分）
自分自身が身体が堅いところからヨガを始めたので、初心者の方、身体が堅い方にも理解のあるレッスンを行いますので、運動したことないや身体が堅いからと心配せずに気軽に参加してみてください。
フィジカルなアサナだけでなく、プラナヤマ（呼吸法）や瞑想にもしっかり時間を使って、背骨を中心とした体全体のエネルギーを微細なレベルで循環させていきます。
最初はなかなか感じにくいですが、プラクティスを重ねていく度に認識力を高まるので、その効果を身体で感じでもらえると思います。
難しいことは考えず、ただ感じてみてください。
*English Available
SunroomYOGA StudioやKyozon Studioとはまた違ったヨガを体験してもらえると思うので、
ぜひ気軽にレッスンに参加しにきてください
こちらのレッスンは自由が丘ヨガスタジオのウェブで申込み、または電話での予約を承っています。
自由が丘スタジオ
03-3718-4540
お電話でのお問い合わせ時間
[平日10:00～19:00 土日祝10:00～18:00]
お問い合わせフォーム
152-0035
東京都目黒区 自由が丘1-3-22
※東急東横線自由が丘駅より徒歩5分
初めてヨガスタジオでヨガレッスンを受け持つことになりました
「自由が丘ヨガスタジオ」
自由が丘駅から徒歩5分の立地にひっそりとある、
高い天井のシンプルで気持ちのいいスタジオです
もちろん今までずっとフィットネスクラブや、自分で運営しているSunroomYOGAStudioではヨガを教えていますが、
やはりヨガスタジオとなると、
スタジオに置いてあるヨガマットやプロップスのバラエティーが広がるのと、
ヨガを深めるためにわざわざ来ている生徒さんが多いということで、
クラス内で出来る可能性がとても広がるので、今から楽しみにしています
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Lui＠自由が丘スタジオ
担当レッスン：
ハタヨガフロー
毎週木曜１０：３０～１１：４５（７５分）
自分自身が身体が堅いところからヨガを始めたので、初心者の方、身体が堅い方にも理解のあるレッスンを行いますので、運動したことないや身体が堅いからと心配せずに気軽に参加してみてください。
フィジカルなアサナだけでなく、プラナヤマ（呼吸法）や瞑想にもしっかり時間を使って、背骨を中心とした体全体のエネルギーを微細なレベルで循環させていきます。
最初はなかなか感じにくいですが、プラクティスを重ねていく度に認識力を高まるので、その効果を身体で感じでもらえると思います。
難しいことは考えず、ただ感じてみてください。
*English Available
SunroomYOGA StudioやKyozon Studioとはまた違ったヨガを体験してもらえると思うので、
ぜひ気軽にレッスンに参加しにきてください
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東京都目黒区 自由が丘1-3-22
※東急東横線自由が丘駅より徒歩5分
