体が
重い･･･。
疲れが抜けないとか
朝起きれないとかじゃなく
物理的に重たいのだ。
人に言うと驚かれるけど、よく考えたらどうでもいい事がある。
それは
30年前と体重が3キロしか変わらない！
えっー！？と驚くけどその後に必ず
で？
と、誰もおっさんの体重事情なんざ興味ないわ。
でも実は陰で、
食事の内容やカロリーに気を使い、カリキュラムに沿った運動は欠かさず、常に質の良い睡眠を心がける
と涙ぐましい努力はマッタクないので単に体質だナ。
しいて言えば命けずって遊ぶくらいか。
が、しかし！
この1ヵ月弱で体重が
２キロも増えてもうた！
そら体が重たく感じるわ。
原因はわかってる。
10万円の土鍋釜炊飯器をケチり
信楽まで行って1万円で買ったリアル土鍋
これで炊くご飯がウマすぎる！！
そもそも米が大好き
三度のメシより米が好き
（ちょっと何言ってるかわからないッス）
ふたを開けると米が光り
一粒一粒がしっかり立ち
自然な甘さが口に広がる！
ご飯がウマいと何食べてもおいしいさ。
いわゆる一つの
食べすぎ！
体重が10年で３キロしか増えてないかもしれんけど
筋肉は脂肪と化し
体形はフリーザの形態変化のごとく激変してるのでした。
桜エビ入れてみました