朝からお目覚めトーストと、罪悪感ゼロのパスタもどき！

朝に糖分を摂ると、脳が活性化するそうだ。

昔大学の講義で聴いた

で。

以前ブログで拝見して、

「作ってみたいな〜」と思ったのが朝からお目覚めトーストなわけよ。

ざっと流して紹介します

材料はこちら〜☆

溶かす〜

塗る〜

焼く〜

で。

ハイっ❣️

出来上がり〜

これね。

最近ご縁がありました、ねこばやしさんのレシピ

ねこばやしさんのレシピ♪

簡単だけどたくさんの「美味しい」が詰まったブログです分かりやすいよ

でか坊ちゃんもよだれ

「ぼくにもちょうだい」

耳をみんなで分けました！

最近ジェットくん。

新技を編み出しました。

秘技・背もたれ乗り‼️

…発見してすぐ下ろしました

ダンナよ。

怪我したらどうする気だ。

お一人様ランチタイムにはカロリー極低ランチを

エノキ炒めて〜。

切り干し大根戻して〜。

きのこソースがないから、

変わりにこれ使う。

炒めたエノキと、水で戻しておいた切り干し大根の上からソースぶっかけ

ハイ、以上

大根も干すと甘さが増すし、総カロリーの割には満足度かなり高い

罪悪感もないよ

写真の分量は約1.5人分。

たーっぷり食べるか、シェアするかはお好みで

お試しあれ

☆Fly again☆