今日は ジムでパーソナルを受けてきました。
「ギックリ腰が癖になってるのでなんとかしたい」
と見てもらっているものの、
「背中に筋肉がない!お尻にも筋肉がない!体力ない!これは!いつやってもおかしくないですよ」と若いトレーナーさんに言われ、、
結構厳しめのトレーニングをこなしてきました。
鏡に映る自分は、びっくりするくらい丸くて、私って本当おばちゃん、とがっくり。
仕事辞めたくて悩みもたくさん。とりあえず筋トレして姿勢よくしよう!
今日は ジムでパーソナルを受けてきました。
「ギックリ腰が癖になってるのでなんとかしたい」
と見てもらっているものの、
「背中に筋肉がない!お尻にも筋肉がない!体力ない!これは!いつやってもおかしくないですよ」と若いトレーナーさんに言われ、、
結構厳しめのトレーニングをこなしてきました。
鏡に映る自分は、びっくりするくらい丸くて、私って本当おばちゃん、とがっくり。
仕事辞めたくて悩みもたくさん。とりあえず筋トレして姿勢よくしよう!