2014/09/17

瞬間英作文 3頁 書く&口に落ち着ける
ウォーキング 11370歩＼(^o^)／
レコーディングダイエット

胃腸の調子が悪いから
を理由に柔らかい蒸しパン、プリン等高カロリーなものをたくさん食べてしまっているとふと気付きました。
栄養のあるちゃんとしたものを柔らかくして食べよう。
あぁやだやだこのデブ気質。

今日は息子が早く寝たので、口に落ち着ける作業しっかりと。最近サボり気味だったので口がうまく動かない、毎日やらないとダメだね



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