2014/05/25

ウォーキング 13130歩
トレーニング

私が痩せれないのは、土日に原因がある気がします。
ストレスで、生理前だから、ちょっと疲れたと言っては、甘いものをつまむ。実家に寄っては出されたものをまた食べる。
辞めたくてもどうしても手が伸びてしまう。
とりあえず、ウォーキング10000歩土日もやってみよう。
ということで、今日はたくさん歩いてみました。
仕事のある日は10000歩ってそんな苦じゃないけど休日は大変だな(怠けているだけ？)と思いました。

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