ただただ、ありがとうございます

ありがとうございます

本当に久しぶりに書きます。

一人でつぶやいていただけ、なんて思っていましたし

誰にも見られないかなって思っていたのです。

言葉は選びますが、本音で話せればなぁって思っていますし

自分がわかること、知っていること、目で見たこと確認したこと

空想ではなく、起こったことを綴っていければって思います。

「縁　えん」は不思議です。

それは自分に起こったことで本当にそう思っています。

「不思議」と言ったのは、一般的に理解できないだろうなと思う

ということで、見えないけど確実にあると思っています。

人が思うことで、感じることで自分に起こるべきことには

不可能はないと思います。　うまく言えませんが。

 

腰の痛み２

まずはストレスから離れることなんですけど
嫌な人から離れるとか、嫌なものから離れるとか
嫌な環境から離れる　できれば良いのですができない時は

思い切って、誰もいないところで嫌いなものを「好き」と
言ってみるこれは結構気持ちがラクになることもあります。

痛いところもその原因がわかると痛く無くなるという
こともあるんです。　だから嫌じゃなくなると痛みも
取れたりするのですが、そうもいかない場合は

やはり一番早いのは腰まわりの固いところ、縮こまっている
筋肉をほぐしてもらうことが良いのです。

腰の痛み

朝くしゃみをしたらぎっくり腰になったとか、物を持ち上げたら
ぎっくり腰になった
など、「ぎっくり腰」という症状はいつ起こるかわかりませんよね。
でも。。。。。

自分も経験したことですがストレスが続いている中では、
腰が痛くなる可能性があります。　
腰痛とストレスが関係あると体験しているからです。
これは専門医もそう書いている方を見ます。

腰が痛くなりやすい方はストレスを感じないよう気をつけるって
いうことでしょうね。　でも　それってなかなか難しいですよね。