お暑うございます

日曜日、掃除して朝食を摂り
自転車で出発





木々の間を抜けて







平和島公園のプールへ

2階にトレーニングルームがあり
ヨガ・ピラティスのレッスンが受けられます
自転車の向こうに…見えるかな?








バスケットのゴールが設置されています
屋外プール営業期間は使用できません



夏以外はお兄さん達がここで3on3をしているのだけど…9月まではその姿は見られません










ヨガは10人を超える方が参加されますが
終了したらみんな帰ってしまい




ピラティスは残った私と
ピラティスからレッスンを受ける
友人のBさんとトライアスロンに参加されたりしている男性の3人でした



スペースに余裕があり
ゆったりレッスン出来ました










窓の外にはグラウンドが見え
野球少年たちの姿が見えます









一旦帰宅して
大森スポーツセンターのボクササイズに参加






お盆休みも近いので参加者は少ないかな
なんて思ったけれど、盛況でした
500円の参加費を払えば
トレーニングマシンも使用できるのが良いです
(私はマシンは使わないけれど)



当たり前と思っていたけれど
身体を動かしたい方にとって
なかなか恵まれた環境にある大森だわと気付きました