シェイプボクササイズ(11/9)

昨日は
午前中ピラティス


午後2時からはボクササイズレッスンに参加してきました



4人組のうち
3人はピラティスにも参加して





ボクササイズまでの時間にランチしよう！ということになり





ピラティス後に
4人で合流しました




忘年会の話などなどで盛り上がったりして…



いざ、ボクササイズですo(^_-)O



お天気が怪しい中
盛況で沢山の方が参加されてましたよ



来週も日曜日
大森スポーツセンター
午後2時からレッスンがあります！




食欲の秋の後ろめたさを
スポーツの秋で解消しましょう（笑）
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