シェイプボクササイズ（9/28）

もちろん！

日曜日のボクササイズレッスンにも参加してきましたよ～

ピラティスからのハシゴだったので

出だしはかなり眠かったのですが…

(=￣ ρ￣=) ..zzZZ

すっかり目が覚めました！o(^_-)O

上半身だけの動きにならないよう

工夫がされていて

それが結構キツイ…けど相変わらず頑張ってます！

今回も、初めて参加する方がいらしてました♪

来週も賑やかなレッスンになりますように

(^O^)／




10月は

5・12・19・26にレッスンがあります

大森スポーツセンター

14時から15時

先着30名

1レッスン500円です！