9月に入ったので
大森スポーツセンター
日曜日のボクササイズレッスンが始まりましたo(^_-)O
床にポタポタと汗を飛び散らせながらの
1時間…(^◇^;)
しっかり頑張ってきましたよ～
初めて参加される方もいらしていて
盛況でした
北海道のご実家に帰省されていた友人から
お土産いただいちゃった！
ボクササイズの後のストレッチタイムにも参加して
その時間にご一緒する方とも
ひと月ぶりにお会い出来ました
なんでも…週一でマシントレーニングをしてたら
二の腕の筋肉が発達してしまって
半袖の洋服で着られないものがでてきちゃったと…(^_^;)
すごいですよね！
来週も14時からレッスンがあります
そして平和島プールでは
10時～11時のヨガ
11時15分～12時15分のピラティス
のレッスンもありますよ
私はピラティスとボクササイズのハシゴかな？(^_－)－☆