朝から雨が降っていて
冷んやりしてました

今日はお出かけもせず
家の中で過ごしてました


レッスンには何人ぐらい来るのかな~⁈

合羽を着込んで出掛けてみたら



私を含め12人‼︎*\(^o^)/*



途中脇腹に「効いてる」のを感じながら


今週もいい汗をかいてきました!
o(^_-)O




急に冷んやりしてきたので

夕方…




思い切って扇風機を片付け
ガスファンヒーターを出しちゃいました
(*^◯^*)




この先、激しい暑さに見舞われたら
…たぶん私のせいです(^◇^;)



先に謝っておきます



ごめんなさいm(_ _)m(苦笑)



寒さで体が凝り固まってしまう季節


楽しく体を動かしていこうっと(^-^)