今週は4日しか仕事をしてないはずなのに


ちょっと事情があって
疲れました…_| ̄|○



それでも…


ボクササイズに行ってo(^_-)O
スッキリ~
良い汗かいて来ました!



今日は最後に三種類の筋トレを伝授していただきました


「お家でも出来ますので」(^O^)/



主催されている方に

朝青龍ソックリの笑顔(ご本人の持ちネタ)で言われました( ´艸`)



座りっ放しの仕事…
自分で何かしないとと衰えるばかりな気がしているので


よし!少しずつでもやっていこう
(^○^)



さて、今宵はだいぶシンプルですが…
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カンパーイ( ^ ^ )/□