#今日のおやつはこれ 旬の野菜を摂ろう

by lui's mom

今日のおやつ🎵

ミニトマトがこの頃

美味しくなった気がする♡

旬を調べたら

6~10月だって🎵

どうりで

旬の時期のほうが

美味しいだけじゃなくて

栄養もたっぷりのはず

ビタミンA、ビタミンC、

ビタミンK、カリウムが含まれ

低カロリーで栄養価が高い

食品だそうです💕

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