Luhla(ルーラ)のアンナです
今日は087〜ココペリカフェ〜で開催された
ビーガン料理教室のお手伝いに行ってきました★
ヴィーガン初体験
お肉好きですからね(笑)
でも、最近はジャンクフード、市販の料理がほとんど食べれません。。。
もともと好きじゃないですが、食べれてました
食べても一口で、やっぱり要らないと身体が反応してしまっていた時に、この教室
なんてタイミングー！！
先生は、台湾在住のCoCo先生♡
セレブの結婚式や台湾の人気レストランなどに引っ張りだこのヴィーガンの先生
本にレシピなんかも出されてます(^^)
おちゃめで可愛らしいCoCo先生と一緒に楽しく
お話しながら
お話しながら
お話しながら
料理教室(笑)
料理はとても簡単で
みんなで楽しくお話ししているうちに、あっというまに出来上がる料理
お料理の内容は
＊豆腐アルフレドソースのパスタ
＊ベジ肉の炒め物
＊豆乳とキノコのスープ
＊豆腐チョコムース
マクロビの重ね煮やドテラのアロマオイルも使いながら、とーーっても美味しい料理の出来上がり♡
どれも、動物性の物を使っていないとは思えない濃厚さと美味しさ♡
もちろん使用するものはすべてオーガニック
ハマってしまいそうな美味しさと簡単さでした(*´∀｀*)
ヘルシーで身体に、心にも優しいヴィーガン料理
美は心も身体も健康でなければ
美しいとは言えません
身体は食べたもので作られてますから、いいものを口にするとお肌も綺麗になりますよ♪( ´▽｀)
美を提供する1人として、そして予防医学のフェイシャルエステ フェイシャルレメディ®︎セラピストとして、とても勉強になる1日でした(*´∀｀*)
毎日が無理でも、たまにリセットするだけでも違いますからね(^^)
そして、CoCo先生のレシピが087〜ココペリカフェ〜にてこれから食べれるようになります！！！
台湾で、世界で一番安心安全で美味しいベジミートも♡
ここだけでしか食べれませんよー！
楽しい1日でした★
募集中
Luhla 平井杏奈
FRA協会認定 フェイシャルレメディ®︎セラピスト
FRA協会認定 クレンジングマスター®︎
FRA協会認定 FORセルフ インストラクター
日本耳つぼセラピスト協会認定 インストラクター
アクセスバーズ®︎&ボディ
整顔・小顔矯正士