キラキラ笑顔・幸せのお手伝い
フェイシャルレメディ®︎サロンLuhlaアンナです
ずいぶん涼しくなってきましたね(^^)
日焼けのケアの油断し始めてませんか？？
1年で一番紫外線が強いのは
5〜7月ですが
10月もまだ油断してはいけません！！！
日焼け止めを塗らなくなった時、ジワジワ紫外線でシミの元を作っています
紫外線は悪い事ばかりじゃないのですが。。。
紫外線は2種類あります
UV-Bは日焼けで赤みを起こしヒリヒリさせてしまう紫外線
シミの原因
このUV-Bを防ぐ数値がSPF
1SPF=20分防ぐ事ができます
UV-Aは肌を黒くしてしまう紫外線
なんと紫外線の90％がUV-Aなのです！
これがたるみ・シワの原因です
このUV-Aを防ぐ数値がPA
+が多いほど防ぐ事ができます
このUV-Aはシミができる層よりも奥まで届いてしまい、お肌の土台になっているコラーゲンやエラスチンに影響を与えてしまうので
たるみやシワの原因なのです！！！
きゃーヤダ！！！
紫外線を気にしていると、外にも出れません(笑)
私の大好きなゴルフなんてもってのほか
でも
日焼け止め選びを場面に合わせてしっかりして、ケアしていれば
紫外線も怖くありません(*´∀｀*)
日常生活では
SPF10
PA+
海やゴルフに行く時は
SPF30〜50
PA++〜+++
海外製品はSPF100とかありますが、お肌の為にやめて下さ〜い‼︎
日本ではMAX50です
こまめに塗り直す事がが大切
強い日焼け止めはそれだけ、お肌にとっても刺激が強いことを忘れないでくださいねー！
ゴルフが大好きな私は、GDOゴルフアンバサダーオーディションの、最終候補です♪( ´▽｀)
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Luhla 平井杏奈
FRA協会認定 フェイシャルレメディ®︎セラピスト
FRA協会認定 クレンジングマスター®︎
FRA協会認定 FORセルフ インストラクター
日本耳つぼセラピスト協会認定 インストラクター
アクセスバーズ®︎&ボディ
整顔・小顔矯正士